记者 陈乙炳 实习生 赵立群

近期持续高温，多地出现因热射病就医甚至死亡的病例，有关热射病的话题也一度冲上网络热搜。“在持续高温闷热的天气里，‘热死人’不是一句玩笑话。今年高温不同以往，大家务必对热射病引起足够重视。”市疾控中心环境与职业卫生科科长李明说。

40℃的热，身体为何受不了

很多人疑惑：40℃的水，喝起来并不觉得烫，为什么40℃的气温会让人这么难受？

“人的身体自带‘空调’，可随时应对气温变化，这也是为什么体温能保持在37℃左右的原因。”李明说，正常情况下，如果感受到热，人体会通过排汗等方式散热，“如果人处于高温、高湿的环境内，散热的条件就被破坏了：空气温度高于人体温度，那就散不了热；环境湿度高的话，汗可能黏在身上没法蒸发，会使人感觉异常闷热。”

“高温环境下，大量出汗会消耗体内的水分和盐分，出现脱水、少血的情况。”绍兴第二医院急诊科主任陈洁说，此时若不及时补水，身体脱水使得血液变得黏稠，会增加心脏以及心血管系统工作的压力，“体温升高，就可能发生热痉挛，甚至热射病。”

“体温超过40℃，就会对大脑及其他主要器官造成损害，导致意识模糊或丧失，这种情况就是热射病。”陈洁说，热射病是一种严重致命性疾病，是最危险、最严重的中暑，具有很高的致死率，需快速对患者采取降温措施。

遇热射病，处理关键有两步

“两类人群更容易得热射病。”李明说，一类是在高温、高湿环境工作、锻炼的人群，一类是体质较差的老人、小孩、孕妇等。“要特别注意独居的老人，很多老人可能舍不得电费，也可能觉得吹空调对身体没好处，不愿意开空调，这种想法要不得。”他说，很多老人有高血压、糖尿病等基础疾病，加上体内心血管系统比较脆弱，对体温的自我调节能力更弱，尤其要注意防暑降温。

身边有人突发热射病怎么办？陈洁说，处理关键有两步：

降温。将人扶到阴凉通风处躺下，同时垫高头部，松开衣服，尽快用各种方法为其身体降温，比如用湿毛巾、冰袋、冰块或风扇等。

补水。给身体补充所需水分，最好是淡盐水（也可补充电解质的运动型饮料、口服补液等）。

“如情况严重（比如无法喝水），应拨打120，尽快将患者送医。”陈洁说，防患于未然才是避暑良方，平时不要等口渴了才喝水，喝水不能太快，要少量多次。出汗较多时，可选择性地喝盐汽水、大麦茶、绿豆汤等饮品，或适量的运动型饮料。