“你真让我生气，能不能让我省点心？”刚上初中的小玲（化名）因为不小心将手机丢进了厕所而受到了母亲的斥责和打骂。小玲的道歉并没有得到母亲的原谅，面对母亲的喋喋不休，小姑娘一时激动，情绪难以控制，引发了心理问题。
　　心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础。如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。
　　五种“精神垃圾”容易侵袭孩子
　　1.粗俗的语言。父母的语言对孩子影响最深。有些父母在家里不讲究语言文明，经常出言不逊，言语粗俗，对孩子骂不绝口。孩子纯洁的心灵将会受到这些粗俗语言的毒害。
　　2.暴躁的脾气。有些父母脾气暴躁，性格乖僻，对孩子常常开口便骂，举手就打。父母这种反常的心理状态，对长期生活、成长在身边的子女，影响甚深。市第七医院心理学专家认为，父母经常性的打骂责难孩子，会造成孩子意志脆弱、胆小怕事、精神恍惚、情绪低落、缺乏自信，严重的将会使孩子患上精神忧郁症和精神封闭症。
　　3.夫妻关系不融洽。如果夫妻间感情不融洽，关系紧张，势必危害孩子的身心健康。因为，孩子纯真活泼的天性容易受到压制，饮食、睡眠、学习、游戏都会受到不同程度的影响。长期生活在恶劣的家庭气氛中，孩子容易养成自卑、胆怯、孤僻等不健康心理，或导致其自尊心低下、自控能力差。
　　4.不良习惯。切忌将不良习惯看成是小事，这对孩子的身心健康影响深远。父母懒散、贪睡、不讲卫生，孩子看在眼里，记在心里，学到身上。可以说，孩子的不良习惯很大程度上来自家庭。
　　5.不良嗜好。古人云：“子不教，父之过”，父母的一言一行，无论是美丑善恶，高尚卑俗，都会深深在孩子的脑海里扎根，影响他的成长。有调查显示，青少年吸烟者，其父母双方或一方吸烟者比父母不吸烟者多3-5倍；“酒鬼”的子女一般也比同龄人更早地沾染上酗酒的恶习；赌博的危害更甚，孩子生活在赌徒的身边，学习、品德大多不可避免受到影响。
　　“精神垃圾”如何消除
　　专家建议，日常生活中，父母应学会控制自己的情绪，约束自身的行为，切忌欺骗和无谓地恐吓、打骂孩子；平时要多与孩子进行沟通交流，了解孩子的真实想法，尊重孩子，用实际行动给孩子做出良好的榜样；同时要处理好夫妻之间的关系，积极营造温馨、和谐、轻松的家庭情感氛围，提高孩子对生活的热情，让孩子拥有健康的心态，有执著的目标，最终有一个绚丽的人生。