很多糖尿病老病号常常抱怨口腔溃疡老是反复发作，进食、言语苦不堪言，那口腔溃疡和糖尿病的关系真的如此亲密吗？

　　有医生对糖尿病住院病人作过调查，发现病人中发生龋齿、牙髓病、根尖周病、牙龈炎、牙周病以及多种口腔黏膜病的比例大大高于正常人群。即使与心血管疾病、消化道疾病等其他患者群体相比，其比例也大大提高。

为什么糖友易患口腔溃疡呢？

　　一、糖尿病患者因为在糖尿病未控制时，口腔粘膜普遍干燥，唾液粘稠，粘膜对外界刺激的防御能力下降，即使很轻微的创伤也可产生溃疡；同时粘膜修复能力差，因此更易发口腔溃疡，而且病情反复难愈。

　　二、“三多一少”使大多数糖尿病患者排出的水分较多，而平时喝水又比较少，所以，体内严重缺乏水分，易发口腔溃疡；

　　三、因饮食控制，摄入的维生素，尤其是微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等较少，易发口腔溃疡；

　　四、糖尿病易引发消化系统疾病及功能紊乱，使得营养消化吸收功能减退，出现营养缺乏，免疫力下降，导致口腔溃疡的发生；

　　五、精神因素。在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下易发生口腔溃疡，糖尿病患者这一点更为突出；

　　六、与内分泌变化有关，糖尿病本身就属于内分泌系统的疾病，尤其是患有糖尿病的女性，更容易引发口腔溃疡，可能与体内雌激素量下降有关；

那么糖友该怎样有效防治口腔溃疡呢？

　　一、口腔溃疡发生风险随血糖水平升高而增大，所以控制血糖是预防糖尿病患者口腔溃疡并发，维护口腔健康的关键。所以患者应在糖尿病专科医生的指导下接受专业系统的降糖治疗。

　　二、因糖尿病患者常并发口腔牙周炎，所以认真刷牙，定期行口腔牙周洁治，保持口腔卫生，对有利于减小口腔溃疡感染显得尤为重要。同时可选用具有消炎抗菌作用的漱口水漱口，在避免溃疡感染的同时促进创口愈合。

　　三、饮食保健，建议清淡饮食，平时多喝水，适量地多吃水果蔬菜等富含维生素及多种微量元素的食物，适当补充维生素B2，不要吃辛辣刺激的食物。

　　四、坚持进行适当体育锻炼，增强体质，增强口腔自身抵抗力。同时保持心情愉悦，好的心情是延年益寿的法宝。

　　五、对于反复发作长期不愈且创面不断增大的“口腔溃疡”，需及时到医院就诊，由口腔医生进一步明确诊断，采取相关治疗。及时发现因糖尿病引起的其他严重口腔并发症。（市中医院）