爱美是女人的天性，有人美在妙龄，有人美在夕阳。经过百年岁月的更迭，这份美在于沉淀，这份美也在于延展，虽然白发已经满头，皱纹也早已经布满了脸庞，但爱美之心却永留心间。杨英芝老人，是诸暨市牌头镇牌上村的一位普通老太太，但她也不普通，因为她今年已经101岁了，而且依旧活得怡然自得、美丽温婉。 

    身体健  喜欢独居能自理

    杨英芝老人并不是土生土长的诸暨农村人，她来自德清，在认识丈夫前是余杭一家国营企业的女工，与其他农村老太相比，她绝对是属于见过世面的。在20多岁的时候，杨英芝认识了当时参加抗战的丈夫，结婚后随夫回到诸暨老家，后由于生活艰苦，她也曾返回余杭的厂里工作，但随后就和丈夫一起定居在了牌上村，再也没有离开过。由于并不熟悉农活，杨英芝回到农村也没有干过农活，一直在家相夫教子。

    杨英芝老人的二儿子陈华忠等在牌上村村口，在他的带领下我们一行人来到了杨芝英老人居住的房子内，让记者惊讶的是，这位百岁老人竟然一个人居住。“我妈妈就喜欢一个人独居，我们兄弟轮流来照顾，她觉得一个人过得自在。”陈华忠说。

    看到我们来，老人很是开心，马上就站起了身，一看就很健朗。据二儿媳陈文玉介绍，婆婆目前的身体很不错，除了血压高常年在吃黄芪生脉饮之外，其他的病痛几乎没有。平时的饭菜都能够自己烧，就是需要端菜的时候，她会过来帮婆婆端到桌子上。“主要是怕端不稳摔着，其实我婆婆都想自己做。”她笑着说。

    90多岁的时候，杨英芝老人摔了一跤，摔断了骨头，当时医生都不建议继续医治，但孝顺的儿女却觉得老母亲得的是硬伤，平时身体好应该可以坚持下来，所以当年她以90多岁的高龄接受了断骨换骨手术，治疗效果也非常好，基本不影响行动。“如果当时让她这么瘫痪在床，恐怕早已经去了。”陈华忠说。

    爱美丽 精致生活一辈子

    我们到来的时候，老人已经吃过午餐。她悠闲地坐在藤椅上，身穿一件深绿色的针织毛衣开衫，一条蓝色的裤子，脚上是一双棕色的皮鞋，耳朵上戴着一对金色的耳环。老人剪着齐耳短发，灰白的头发都向后梳，用黑色的发箍固定住。毛衣并不是老式的很简单的款式，相反，很别致。毛衣两侧对应位置上绣着类似叶子的图案，每片叶子上还串着亮片，在阳光映衬下闪着不同颜色的光。

    老人的皮肤白皙，脸上并不是特别瘦，肌肤看着还很有弹性，完全看不出已经过了百岁，这是一位活得精致的百岁老人。陈文玉说：“婆婆特别喜欢皮鞋，都穿了一辈子了。年纪大了，有时候因血脉不畅脚会浮肿，可她就是爱穿皮鞋，今天知道你们要来，早就自己穿好袜子和皮鞋了，我们都劝她，但她仍旧坚持。”

    屋内的电视柜上，放着一瓶“雅霜”，这是杨英芝老人每天要用的雪花膏，每天早晚洗完脸是一定要用雪花膏抹脸的，这样的习惯在高龄老人中的确不多见。年过百岁还拥有好肌肤，也并不是没有秘诀，因为老人特别喜欢吃肥肉，几乎天天都要吃肉，偶尔还吃甲鱼和肘子。虽然子女担心吃得太油腻不好，但是为了母亲高兴，他们便也不太阻拦。此外，老人有一个好习惯就是每天喝一瓶牛奶，既有营养又补钙。

    “年纪大了头发都白了，但是现在我妈长黑头发了，可能是返老还童了。“陈华忠站在老母亲身后，摸着她的头发笑着说。原来老人每天五点多起来就在梳头，睡觉前也梳，一天最起码梳三次。因为爱美，杨芝英老人平时特别爱照镜子，她时不时在镜子中抚摸着自己的脸喃喃自语：“我都这么老了，怎么变成这模样了呢？”在老人的心中，其实一直有一颗不服老的心。

    思路清  事无巨细记性好

    看大家都站着，杨英芝指着沙发和凳子，一面张罗着大家都坐下说话，一面打开了电视机邀请记者一起看。老人虽然听不清电视中的人物在说什么，却一直盯着画面看，有时就指着电视里的镜头说：“你看，头被敲破了。”大家在聊天的时候，老人的眼睛也一直看着电视，旁人说话大声一些，她就会参与其中，虽然不怎么发表自己的意见，但也会补充儿子说的话，每一句话都能够说到点子上，思路很清晰。

    说话间，来了一个手拿玉米、头戴草帽的阿姨，杨芝英老人看见了就招呼她坐下说：“你又去地里干活了？”两人交谈了几句。这位阿姨告诉记者，杨英芝老人虽然耳朵有一点聋，但眼睛很好，大老远就能看见走过来的人，还会和他们打招呼。“我妈妈记性也很好。”陈华忠道，“每个月缴电话费的时间快到了，她就会催我们去缴费，说日子到了。”当记者想为老人拍照时，老人家便站起来调整了一下坐姿，转过头冲着记者微微一笑。

    长寿秘诀

    重规律 儿孙孝

    杨英芝老人温柔了一辈子，但也规律了一辈子。她的规律在很多人看来都觉得不可思议。“我婆婆每个钟点都掐得非常准，早上一定是5点多起床，7点吃早饭，11点吃午饭，傍晚5点准时吃晚饭。午餐后一定要午睡，晚上看完新闻和天气预报一定上床睡觉。”陈文玉说，这样的规律生活已经坚持了几十年，所以平时她来照顾的时候也非常方便，只要掐着点来肯定不会错。

    都说老人能活到百岁，离不了儿女孝顺、自己舒心。陈华忠说，老母亲四儿两女，如今已是四代同堂，子孙们对老人确实都很孝顺，不过母亲长寿还有一个很大的原因来自于父亲。他表示，父母的感情一直很好，父亲在世时，与母亲两个人在这个小房子里一起生活，相敬如宾，恩爱有加。陈华忠的父亲是在9年前去世的，享年97岁，夫妻二人都是长寿老人。

    提及老母亲爱梳头的习惯，陈华忠笑着对记者说道，头部有很多的经络和穴位，多梳头可以按摩穴位，帮助疏通经络，想必这也是长寿秘诀之一。