1. 保持良好的个人和环境卫生。

2. 勤洗手。

3. 戴口罩。尽量不到医院、商场、影院等人员密集的公共场所，必须去时，建议戴上口罩。呼吸道疾病患者在家或外出时主动佩戴口罩，以免传染他人。

4. 打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮掩口鼻，如双手接触呼吸道分泌物应立即洗手。不随地吐痰。

5. 注意通风。学校、培训机构的教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

6. 避免与呼吸道疾病患者亲密接触。

7. 食物煮熟烧透，生熟分开，避免接触禽类或野生动物。

8. 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。（来源：浙江省疾控中心）