2025年4月15日至21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“科学防癌 健康生活”，旨在按照《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》相关要求，扩大癌症防控科普宣传，倡导每个人做自己健康的第一责任人，普及抗癌健康知识，全面提升全社会癌症防控意识，动员全社会支持和参与癌症防治工作，营造全民防癌抗癌的良好氛围；运用科学有效的手段，整合政府、医疗机构、企业、媒体等资源，综合施策，形成防癌抗癌合力；坚持预防为主，关口前移，聚焦健康全过程，倡导健康生活方式，控制癌症风险因素，主动参加防癌体检；加强医防融合，创新防治结合工作模式，完善从癌症预防、高危人群筛查到早期诊断、规范化治疗以及康复服务的一体化防治体系，有效遏制癌症危害，筑牢人民群众健康防线。

一、绍兴市2024年癌症发病、死亡情况

据我市2024年恶性肿瘤监测数据显示。我市发病前10位的恶性肿瘤依次为肺癌、甲状腺癌、前列腺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、淋巴瘤、子宫颈癌和胰腺癌，其中肺癌发病占全部恶性肿瘤的25.49%。分年龄层来看，0～59岁年龄段甲状腺癌发病排第1位，60～74岁年龄段肺癌发病排第1位，75岁及以上年龄段前列腺癌发病排第1位。

男性、女性前5位恶性肿瘤发病不尽相同。男性发病前5位恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、胃癌、前列腺癌、甲状腺癌，占男性全部恶性肿瘤的68.13%。女性发病前5的恶性肿瘤依次为肺癌、甲状腺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌，占女性全部恶性肿瘤的75.21%。

恶性肿瘤早已成为我市居民的第一死因。2024年我市共报告恶性肿瘤死亡占全部死亡数的比例为29.20%。恶性肿瘤死亡数前10位依次为肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌、食道癌、前列腺癌、乳腺癌、白血病和脑及神经系统恶性肿瘤，其造成的死亡数占恶性肿瘤总死亡数的81.28%，占全死因总死亡数的23.71%。

二、早期预防，践行健康生活方式

2015-2024年绍兴市恶性肿瘤发病率呈上升趋势，这除了与人口老龄化相关外，还与吸烟、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒等多种不良生活方式相关。预防是癌症防治的重中之重，世界卫生组织提出三分之一的癌症完全可以预防。戒烟限酒、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。要尽早关注癌症预防，通过改善生活方式和环境，有效降低癌症的发生风险。

四、早期筛查，抓住“黄金期”

癌症筛查是指在症状出现之前，通过一系列检查发现潜在的癌症或癌前病变，以便及早诊断并治疗。同类癌症，早期发现患者比晚期发现者有更高的五年生存率，即癌症筛查使患者能够在癌症的“黄金期”得到治疗，从而延长生存期和提高生活质量。因此开展癌症筛查，特别是开展针对性的高危人群筛查十分必要。

² 肺癌

高危人群：吸烟指数（每天吸烟包数*吸烟年数）≥30；尚未戒烟或者戒烟时间不足15年；长期吸二手烟者

筛查方法：每年进行一次低剂量肺部螺旋CT（LDCT）

² 甲状腺癌

高危人群：甲状腺结节大于1厘米且生长迅速，或伴持续性声音嘶哑、发声困难等

筛查方法：定期进行颈部超声

² 前列腺癌

高危人群：高龄男性群体；长期患有慢性前列腺炎者；高热量、高脂肪和低纤维饮食方式

筛查方法：高危人群每两年做一次前列腺抗原（PSA）检测

² 结直肠癌

高危人群：长期慢性便秘或腹泻；遗传性息肉家族史；溃疡性结肠炎等炎症性肠病病史

筛查方法：高危人群及时做肛门直肠指检等；一般人群每年做一次免疫化学法粪便隐血试验，45岁之后建议进行肠镜检查

² 胃癌

高危人群：高盐饮食人群；幽门螺杆菌感染者

筛查方法：40岁以上及高危人群每1~2年做一次胃镜

² 乳腺癌

高危人群：携带乳腺癌致病性遗传突变；进行过胸部放疗；体内雌激素水平高；生育后未母乳喂养

筛查方法：女性40岁之后每1~2年进行一次乳腺超声联合乳腺钼靶摄片检查；高危人群遵医嘱提前开始相关筛查

² 肝癌

高危人群：长期熬夜、过度饮酒；感染乙肝或丙肝病毒；肝硬化、重度脂肪肝患者

筛查方法：高危人群每半年进行一次血清甲胎蛋白检测及腹部超声检查

² 子宫颈癌

高危人群：有过性生活、感染HPV或有过宫颈病变的女性

筛查方法：20岁以上且有过性生活的女性每3~5年做一次TCT、HPV检查

² 胰腺癌

高危人群：突发糖尿病、慢性胰腺炎患者等；长期大量吸烟、饮酒

筛查方法：高危人群遵医嘱抽血化验肿瘤标志物CA19-9和CEA，或做腹部B超、CT

² 食管癌

高危人群：喜食腌制食品、过烫食物等；长期吸烟饮酒；患有反流性食管炎等上消化道疾病

筛查方法：定期胃镜检查

五、规范诊疗，综合康复

癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，其中非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗、内分泌治疗等。癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。治疗结束要定期复查，防止复发和转移。癌症患者要保持乐观的心态，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。